Afstand nemen, relativeren, reflecteren en om jezelf durven lachen. Daar kun je soms best wat hulp bij gebruiken. In een persoonlijk coachingstraject ga je de dialoog aan met jezelf en word je in beweging gebracht. Je wordt met respect en vertrouwen behandeld en tegelijkertijd geconfronteerd met je eigen gedrag en je eigen probleem. Je krijgt hierdoor inzicht in gedragspatronen en overtuigingen die deze patronen in stand houden. Je persoonlijke coach houdt je een spiegel voor: hoe reageer jij in lastige situaties en is dit effectief? Deze patronen leer je te doorbreken; meer effectief gedrag is het gevolg. Je leert jezelf kennen en word je meer bewust van je eigen gedrag in voor jou lastige situaties. Je bent beter in staat je gedrag hierin te reguleren.
Kenmerkend voor onze aanpak:
- Korte, doelgerichte individuele trajecten
- Prikkelende, confronterende interventies met respect voor het individu
- Aandacht voor belemmerende overtuigingen
- Gericht op het nemen van de eigen verantwoordelijkheid
- Resultaatgericht
Werkwijze
Ieder traject is maatwerk, want jouw vraag is uniek en daar passen we het coachingstraject op aan. We proberen om een zo goed mogelijke match te maken tussen jou en een coach. Binnen P&A Coaching zijn 9 coaches werkzaam. In onze folderinformatie staat persoonlijke informatie over ieder van hen zodat je een indruk kunt krijgen van de verschillende werkwijzen. Tijdens een kosteloos intakegesprek in ons klooster in Enschede, kijk je of er een klik is en stel je samen de doelen vast.
Voorbeelden van coachingsthema's
Daadkracht, werkdruk en stress, sensitiviteit, assertief gedrag, bewustwording (zelfinzicht), leidinggeven, keuzevrijheid, omgaan met veranderingen, loopbaanoriëntatie(de volgende stap), gevoel en gedrag, contact met anderen, belemmerende overtuigingen.
Vraag een folder aan of neem contact met ons op om de
mogelijkheden met ons te verkennen. Wij staan je graag te woord.
Folder_Persoonlijk_Coachingstraject.pdf
Cursus aanvragen